Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
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Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda

4.0 (1 valutazione )

Ingredienti

Bebida de frutos secos

  • 250 g frutos secos variados (amêndoa, avelã, amendoim, caju etc.) (ver dica)
  • 1500 g água
  • 5 - 10 gotas de sumo de limão
  • 1 pitada de sal grosso
  • 40 g mel

Crocante

  • 150 g sobras de pão seco, cortado em pedaços
  • 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 20 g mel
  • 1 c. chá de flores de lavanda
  • ½ limão, só a raspa
  • 1 laranja (raspa e sumo)

Gelado

  • 250 g creme de coco
  • 4 ovos
  • 1 c. chá de goma de guar (ver dica)
  • 150 g mel

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1627.6 kJ / 389 kcal
Proteine
9.3 g
Carboidrati
35.6 g
Grassi
25.7 g
Grassi saturi
10.4 g
Fibre
4.4 g
Sodio
121.2 mg

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