Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Kokosraspeln (opzionale)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (opzionale) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 92 mg

Proteine 6 g

Calorie 706 kJ / 169 kcal

Grassi 8 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 20 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eat Green. Feel Good. 71 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15min

Kürbiskuchen aus den Varoma® Förmchen

50min

Gemüsechips

3h

Sesambrötchen (Low Carb)

45min

Gemüsechips

3h

Zitronen-Curry-Lavaküchlein

3h

Bananen-Ketchup

40min

Golden Milk Eis

5min

Granolapulver

25min

Honig-Senf-Nüsse

20min

Blutorangen-Lassi

10min

Zucchini-Zitronen-Sorbet

10min