Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de piñones crudos
- 800 g de zanahoria (con piel)
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 100 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 700 g agua
- 250 g de tomates cherry en mitades
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1873 kJ / 447 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 36 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 9.7 g
- Sodio
- 644 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 Min
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1sa
Sticks de verduras
40 Min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 dk
Pastel de zanahoria y brócoli
1sa 10 dk
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min.
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Tarta tatin de tomates
1sa 10 dk
Pan plano con verduras y hummus
1h 15min
Ensalada detox con kale
10 min