Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

4 porciones

Ingredienti

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 411.7 mg

Proteine 21.6 g

Calorie 1351.4 kJ / 323 kcal

Grassi 15 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 35.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX IX 15 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Soya al pastor

Soya al pastor

40min

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

45min

Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

1h

Croquetas de papa y lentejas

Croquetas de papa y lentejas

2h

Gnocchis de betabel

Gnocchis de betabel

1h 40min

Hamburguesa de quinoa roja

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Sopa de cebolla vegana

Sopa de cebolla vegana

35min

Pay vegano de calabaza y verduras

Pay vegano de calabaza y verduras

1h 20min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25min