Dispositivi & Accessori
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
Prep. 20min
Totale 1h
4 porties
Ingredienti
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
-
verse koriander in stukken20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten20 g
-
citroensap2 el
-
teentjes knoflook2
-
zoete paprikapoeder2 el
-
gemalen komijn1 el
-
zout1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen cayennepeper (opzionale)1 tl
-
water60 g
-
olijfolie20 g
Vis
-
600 g witvisfilet, met of zonder velgoudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal1
-
wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)150 g
-
tomaten in plakjes (± 1 cm)300 g
-
groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)150 - 200 g
-
verse chilipepers (opzionale) in plakjes (± 5 mm)2
-
aardappelen in plakjes (± 3 mm)100 g
-
citroen in plakjes (± 5 mm)1
-
ontpitte zwarte olijven50 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
Couscous
-
couscous250 g
-
ontpitte dadels70 g
-
water250 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout naar eigen smaak½ tl
-
verse korianderbladeren2 el
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
2030.9 mg
Proteine
52.4 g
Calorie
2909.4 kJ /
695.4 kcal
Grassi
18 g
Fibre
10.4 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
82.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sunset Gatherings
10 ricette
Benelux
Benelux
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1h 40min
Zeevruchtensoep
30min
Aardappel-, spek- en kaastortilla
50min
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Tex-mexburger
4h 25min
Indische kippenburger
4h
Kip met citroen
50min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Verfrissende Melkdrank
5min
IJs van Mango en Passievrucht
12h
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Rode bietensap
10min