Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g quinoa
- 480 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
o 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp salt (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Proteine
- 7.1 g
- Carboidrati
- 32.1 g
- Grassi
- 3.1 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 6.8 mg
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