Dispositivi & Accessori
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
Prep. 5min
Totale 50min
20 kusů
Ingredienti
-
100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
30 gramů vody
-
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
-
80 gramů olivového oleje
-
100 gramů medu
-
10 gramů chia semínek
-
150 gramů ovesných vloček
-
30 gramů burizonů
-
15 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
100 gramů sušených brusinek
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Proteine
5 g
Calorie
740 kJ /
177 kcal
Grassi
11 g
Fibre
3 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cereální tyčinky
9 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Klasický flapjack
55min
Ovesné mléko
1h 10min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Kokosová granola
1h 40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Medové cereální tyčinky
30min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
RAW čokoládové kuličky
30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45min