Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 118 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

2 porcje

Ingredienti

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opzionale)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 450.8 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 700.4 kJ / 167.4 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 5.1 g

Carboidrati 3.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Kanapki z burgerem i cheddarem

Kanapki z burgerem i cheddarem

1h 30min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35min

Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

45min

Omlet z kurczakiem w stylu tajskim

Omlet z kurczakiem w stylu tajskim

50min

Frittata z kurczakiem i papryką

Frittata z kurczakiem i papryką

55min

Kolorowa sałatka warstwowa

Kolorowa sałatka warstwowa

1h

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Frittata Caprese

Frittata Caprese

30min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40min