Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 31 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 50min

4 porcje

Ingredienti

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 65.3 mg

Proteine 7.8 g

Calorie 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Grassi 18.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 43 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NEWSLETTER 8 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa

1 godz. 40 min

Wegańskie minibezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną

2 godz. 35 min

Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą

8 godz.

Jogurt kokosowy (wegański)

12 godz. 25 min

Kardamonowa panna cotta z różanym syropem

3 godz. 40 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 godz. 30 min

Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)

2 godz.

Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu

25 min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 min

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2 godz. 35 min

Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)

4 godz.

Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym

18 godz. 20 min