Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

13 porcji

Ingredienti

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opzionale)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 23.4 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 272.7 kJ / 64.9 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 4.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE ROŚLINNE 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Dressing borówkowo-balsamiczny

5min

Napój migdałowy z daktylami

1h 20min

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

1h 50min

Kulki witalności

25min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1h 40min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2h

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1h 5min

Letnie rollsy wegańskie

35min

Wiosenna sałatka z sorgo

12h 55min

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1h 50min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5h 55min