Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porties

Ingredienti

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 176.3 mg

Proteine 3 g

Calorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 7.2 g

Carboidrati 27.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost uw immuniteit 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Detoxsapje met appel en peer

10 Min

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Keine Bewertungen

Pompoenbrood

1 Std. 45 Min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 Min

Spookachtige groene oogbalsoep

30 Min

Stoofpotje van champignons en worst met gerst

55 Min

Romige Marokkaanse bonensoep

35 Min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 Min

Velouté met Marokkaanse smaken

35 Min

Pindakoekjes met chocolate-chip

Keine Bewertungen

Energiesmoothie

10 Min