Dispositivi & Accessori
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prep. 15min
Totale 45min
4 porties
Ingredienti
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (opzionale) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porties
Proteine
44 g
Calorie
2984 kJ /
713 kcal
Grassi
44 g
Fibre
10.7 g
Carboidrati
30 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Het Basiskookboek
133 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1h
Burrito ontbijt
Nessuna valutazione
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1h
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1h 10min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Erwten met ham
25min
Rudolphs Mocktail
30min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min