Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 5min

8 piezas

Ingredienti

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pieza

Sodio 613.4 mg

Proteine 8.8 g

Calorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Grassi 13.7 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 30.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Siempre Thermomix II 12 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Hamburguesa de porotos azuki

1h 30min

Tortilla en espiral

35min

Tarta Pascualina (sin gluten)

2h

Pan alemán sin gluten

3h

Berenjena vegana al curry de Massaman

50min

Empanadas de soja

20min

Parmigiana vegana de hinojo

1h 25min

Pay vegano de calabaza y verduras

1h 20min

Soya texturizada a la Vizcaína

1h 10min

Tarta con relleno de kale

1h

Croquetas de coliflor

35min

Hamburguesa veganas

45min