Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
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Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.9 (22 valutazioni )

Ingredienti

  • 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
  • 100 g Erdbeeren, gefroren
  • 60 g Waldheidelbeeren, frisch
    o 60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut
  • 1 Banane, in Stücken
  • 1 Apfel, ½ in Stücken, ½ in Würfeln
  • 100 g Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
  • 3 EL Hanfsamen, geschält
  • 15 g Agavendicksaft
  • 2 EL Maulbeeren, getrocknet
  • 50 g Waldheidelbeeren, frisch
  • 2 EL Kokoschips, ungesüßt

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1793 kJ / 429 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
61 g
Grassi
18 g
Grassi saturi
5 g
Fibre
15.7 g
Sodio
13 mg

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