Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
-
300
g Heidelbeeren, gefroren
o 300 g Beeren, gemischt, gefroren - 1 Banane
- ½ TL Matcha-Pulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Honig
- 1 Prise Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 564 kJ / 135 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 129 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Red Energy Boost
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Orange Passion
15min
Green Sensation
15min
Green Emotion
15min
Erfrischender Morgendrink
10min
Leber Detox
5min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Mango Island in the Sun
20 Min