Proteinriegel
TM5 TM6

Proteinriegel

5.0 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 g Haferflocken
  • 2 TL Lebkuchengewürz
    o 2 TL Zimt, gemahlen
  • 80 g Proteinpulver z.B. Hanfprotein
  • 50 g Walnüsse
  • 30 g Datteln, entkernt, halbiert
  • 20 g Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
  • 3 Eiklar
  • 200 g Milch
  • 100 g dunkle Schokolade, 70 % Kakao, in Stücken
  • 50 g Hanfsamen

Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
802 kJ / 192 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
17 g
Grassi
10 g
Grassi saturi
3 g
Fibre
3 g
Sodio
37 mg

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