Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
10
g de raíz de cúrcuma fresca, pelada (3 cm)
o 1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida - 10 g de jengibre fresco, pelado (3-5 cm)
- 300 g de agua de coco
- 200 g de agua
- 300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
- 15 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela molida
- 10 g de semillas de chía
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 856 kJ / 204 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 29.2 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 7.2 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodio
- 176.5 mg
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