Dispositivi & Accessori
素咖喱南瓜盅
Prep. 10min
Totale 50min
5 人份
Ingredienti
-
新鲜香茅 只取白色部分,拍扁3 支
-
老姜 切片15 克
-
新鲜南姜5 克
-
新鲜黄姜½ 公分
-
新鲜红辣椒 去籽2 条
-
辣椒干 去籽,浸软5 条
-
芫荽籽¾ 茶匙
-
咖喱粉½ 汤匙
-
椰子油45 克
-
水975 克
-
疯柑叶 去梗3 片
-
班兰叶 剪成3段1 片
-
新鲜猴头菇 切块100 克
-
杏鲍菇 切块(4公分)50 克
-
豆腐卜 切半25 克
-
红萝卜 切条25 克
-
长豆 切成3公分长25 克
-
椰浆100 克
-
香烤椰丝15 克
-
酱青5 克
-
盐1 茶匙
-
红糖½ 茶匙
-
中型南瓜 去核心,当盅碗用(参考贴士)1 个
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
1041 mg
Proteine
10 g
Calorie
2123 kJ /
507 kcal
Grassi
33 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
27 g
Carboidrati
53 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
春节年菜庆团圆
12 ricette
Internazionale
Internazionale