Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 μερίδες

Ingredienti

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 699 mg

Proteine 14.2 g

Calorie 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Grassi 34 g

Fibre 15.6 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 41.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Μαζική μαγειρική 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Κυδωνόπαστο

45 Min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 Min

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30 Min

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55 Min

Μαγειρίτσα

1 Std. 5 Min

Κοτόπουλο garam masala

50 Min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 Min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 Min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 Min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 Min

Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour

3 Std.

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.