Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 raciones

Ingredienti

Pesto de avellanas y brócoli

100 g de avellanas tostadas
300 g de agua
500 g de ramilletes de brócoli
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Mijo

300 g de mijo en grano
600 g de agua
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1249.1 mg

Proteine 16.1 g

Calorie 2889.5 kJ / 690.5 kcal

Grassi 44.5 g

Fibre 9 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 60.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recetas "sin" para todos 80 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1h

Curry de calabaza

40min

Dip de queso vegano

40min

Salteado de berenjena con kofu

1h 25min

Curry vegano con tofu

30min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40min

Hummus de judías pintas con nachos

1h 15min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min

Paté de remolacha y anacardos

10min

Curry vegano de berenjenas

50min

Guiso de verduras italiano

40min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h