Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Verduras asadas
- 250 g de pimiento rojo en trozos de aprox. 2-3 cm
- 250 g de zanahoria en trozos de aprox. 1-2 cm
- 250 g de cebolla en anillos de aprox. 1 cm
- 2 - 3 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimentón (opzionale)
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de ajo en polvo (opzionale)
- 1 cucharadita de orégano seco
Arroz negro
- 1200 g de agua
- 3 pellizcos de sal
- 250 g de tofu firme en dados de aprox. 2 cm
- ½ cucharada de salsa de soja (aprox. 5 g)
- 250 g de arroz negro (venere)
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 476 kJ / 114 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 4 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 237 mg
Ricette alternative
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1hod.
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 Min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 Min
Minitacos vegetarianos
50 Min
Ramen vegano
1hod.
Brownie vegano
1 Std. 35 Min