Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 180 g pera cortada em pedaços
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 180 g cenoura cortada em pedaços
-
15
g sumo de lima (½ unid. aprox.)
o 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Valori nutritivi
- per 250 g
- Calorie
- 1214 kJ / 290.2 kcal
- Proteine
- 6.1 g
- Carboidrati
- 70.4 g
- Grassi
- 1.2 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 16.9 g
- Sodio
- 286.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 Min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Água detox -TM6
Nessuna valutazione
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 Min
Uma sensação verde
15min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Gelado de morango e manjericão
8h
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 Min
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Limonada de pepino
5 Min
Smoothie "boom" matinal
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min