Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 κομμάτια

Ingredienti

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 6.1 g

Calorie 555 kJ / 133 kcal

Grassi 11.2 g

Carboidrati 1.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πικνίκ 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Nessuna valutazione

Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)

2h 10min

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Nessuna valutazione

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Nessuna valutazione

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1h 10min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Σοκολατόψωμα

2h