Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
Prep. 15min
Totale 3h
4 doses
Ingredienti
-
arroz integral250 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
pasta tandoori1 c. sopa de
-
vagens de cardamomo2
-
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos800 g
-
sal3 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar1500 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos300 g
-
creme de coco200 g
-
erva-príncipe picada1 c. sopa de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
716.7 kcal /
2998.5 kJ
Proteine
46.4 g
Grassi
31.4 g
Carboidrati
63.5 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
18.7 g
Sodio
1987.3 mg
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