Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h

4 doses

Ingredienti

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1987.3 mg

Proteine 46.4 g

Calorie 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Grassi 31.4 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 18.7 g

Carboidrati 63.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pão ralado com anchovas

5min

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

1h 15min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2h 45min

Peru recheado com rolinhos de bacon, compota de figo e legumes assados

5h

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45min

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Fricassé de camarão-tigre

35min

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1h 30min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1h

Lombo de porco com ameixa

13h 30min

Borrego com batata e alecrim

1h