Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 valutazione

Prep. 15min

Totale 3h

4 doses

Ingredienti

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1987.3 mg

Proteine 46.4 g

Calorie 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Grassi 31.4 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 18.7 g

Carboidrati 63.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4h 30min

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

40min

Caril de frango e espargos thai

1h 15min

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30min

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3h 45min

Guisado de frango com chouriço e batata

50min

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3h 20min

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

16h 50min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

15h 30min

Vazia no forno com molho picante

4h 20min