Dispositivi & Accessori
Quiche de atum e tomilho-limão
Prep. 10min
Totale 45min
8 doses
Ingredienti
-
queijo mozarela50 g
-
farinha250 g
-
manteiga120 g
-
água50 g
-
sal2 c. chá de
-
iogurte natural200 g
-
ovos3
-
sumo de limão15 g
-
pimenta1 pitada de
-
atum em lata escorrido170 g
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
-
folhas de tomilho-limão1 c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
749.3 mg
Proteine
14.2 g
Calorie
1365.6 kJ /
326.4 kcal
Grassi
18.2 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
26.1 g
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