Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 10 g azeite
- 500 g carne de borrego picada
- 2 c. sopa de concentrado de tomate
- 2 c. chá de melaço de romã
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de coentros em pó
- 1 - 1 ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 30 g pinhão torrado
- 6 pés de salsa, só as folhas, picadas
- 6 folhas de massa filo
- 3 c. sopa de manteiga s/ sal derretida
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 300 g iogurte natural
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas, picados
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 704.5 kJ / 168.4 kcal
- Proteine
- 6.7 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 11.9 g
- Grassi saturi
- 4.8 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 207.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Farófias de morango com creme de hortelã
25 Min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Crumble de ameixa e avelã
35 min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Bolo de amêndoa e xarope de clementina
55 Min
Grinalda de legumes assados
1h 40 min
Empada de cabrito da Sara Lajas
13h 20 min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 Min
Guisado de legumes nutritivo
40 Min
Quiche de beterraba
1 godz. 30 min
Almôndegas com lentilhas
4 Std.