Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 0.4 g
- Grassi
- 5.2 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 90.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Falafel rapid
30 Min
Supă cu varză kale și avocado
No ratings
Budincă de orez negru
25 Std. 5 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
No ratings
Pâine paleo
55min
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Tocăniță de miel și fasole verde
No ratings
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 Min
Unt vegan
8h 5min
Tagine cu legume și năut
50min
Lapte de migdale vegan
8h 40min