Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
tmde.general.market.romania

Potrebbe anche interessarti...

Unt din nuci

25min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Piept de pui sous-vide

Nessuna valutazione

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1h 5min

Cremă de brânză din caju

10min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min