Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

20min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

25h 5min

Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

35min

Cremă de mere

Cremă de mere

2h 30min

Tagine de miel cu caise și miere

Tagine de miel cu caise și miere

1h 50min

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20min

Legume rădăcinoase gratinate

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8h 30min

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure

1h 30min

Choux cu brânză, fără gluten

Choux cu brânză, fără gluten

1h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min