Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Unt de dovleac

35min

Dip de praz și somon afumat

55min

Batoane energizante de ciocolată

1h

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min