Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Brioșe cu fructe și legume

30min

Mei fiert

45min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Înghețată de alune fără ou

10h 20min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Bomboane din carrot cake

40min

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Batoane energizante de ciocolată

1h

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min