Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

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Prep. 5min

Totale 4h

4 glazen

Ingredienti

gedroogde abrikozen, ontpit (zacht)
10
zijden tofu uitgelekt
240 g
sinaasappel etherische olie
1 druppel
1 druppel sinaasappel aroma
water
150 g
witte amandelpuree
50 g
sinaasappelsap (± 3-4 sinaasappels)
340 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glas

Proteine 7.8 g

Calorie 744 kJ / 177 kcal

Grassi 8 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 17 g

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