Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g de kale (solo las hojas)
- 100 g de espinacas baby frescas
- 200 g de pepino pelado, en trozos
- 150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
- 5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
- 250 g de zumo de manzana
- 1 - 2 cucharadas de miel
- Valori nutritivi
- per 1 vasos
- Calorie
- 404 kJ / 96 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carboidrati
- 23.9 g
- Grassi
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodio
- 26.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Smoothie verde con fresas
5 Min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie detox
10 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Smoothie de verduras
5 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
Smoothie verde para dos
5 Min