Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

Name: Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
Prep time: 10 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 30 γρ. ελαιόλαδο; 1 σκελίδα σκόρδο; 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας; 30 γρ. νερό; 270 γρ. πλατιά φασολάκια; 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες; 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress); 150 γρ. αγγούρι; 10 γρ. μέλι; 15 γρ. χυμό λεμονιού; 100 γρ. ελαιόλαδο; ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

1.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 55min

4 μερίδες

Ingredienti

Σαλάτα

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
σπόρους μουστάρδας καφέ
1 κ.σ.
νερό
30 γρ.
πλατιά φασολάκια
270 γρ.
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
300 γρ.

Ντρέσινγκ

νεροκάρδαμο (watercress)
80 γρ.
αγγούρι σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
150 γρ.
μέλι
10 γρ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
ελαιόλαδο
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 16.4 g

Calorie 1681 kJ / 402 kcal

Grassi 34.4 g

Carboidrati 6.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Κρύα πιάτα 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

4.5(2)

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nessuna valutazione

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

4.0(1)

Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες

5.0(1)

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1h 35min

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)