Dispositivi & Accessori
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Prep. 5min
Totale 10min
3 porcje
Ingredienti
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (opzionale)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
52.8 mg
Proteine
9.6 g
Calorie
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Grassi
9.3 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
37.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3 godz. 35 min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 godz. 30 min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3 godz. 20 min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1 godz. 15 min
Czarna focaccia
2 godz. 40 min
Zielony omlet na białkach
35 min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 godz. 20 min
Napój z orzechów laskowych
10 min
Waniliowy erytrytol
72 godz.
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8 godz. 55 min
Kokosowy omlet z białek
45 min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3 godz. 10 min