Dispositivi & Accessori
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Prep. 15min
Totale 1h
4 sztuki
Ingredienti
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1810.3 mg
Proteine
48.6 g
Calorie
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Grassi
22.8 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
11.4 g
Carboidrati
40 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kanapki z burgerem i cheddarem
1 Std. 30 Min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Pieczone oponki à la pizza
1 Std. 30 Min
Angielski brunch
50 Min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 Min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 Std. 30 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min