Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

4 porcje

Ingredienti

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 628 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 903.7 kJ / 216 kcal

Grassi 18.9 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 8.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

CHŁODNIKI 9 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Chłodnik litewski

2 h 15 min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 h 20 min

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

1 h 10 min

Chłodnik pomidorowy

30 min

Chłodnik

10 min

Chłodnik ogórkowy

15 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1 h 5 min

Gruszki w czerwonym winie

3 h 10 min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 h 15 min