Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 stuks

Ingredienti

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 24 g

Calorie 1344 kJ / 321 kcal

Grassi 23 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb recepten 13 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30min

Aardappelen met Varkensribbetjes

Aardappelen met Varkensribbetjes

Nessuna valutazione

Bolognesesaus

Bolognesesaus

1h 15min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1h 40min

Pastasalade met groenten

Pastasalade met groenten

1h

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50min

Sinaasappel Sponge Cake

Sinaasappel Sponge Cake

1h

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Risottata met kip en champignons

Risottata met kip en champignons

40min