Dispositivi & Accessori
Arabische kip met couscous
Prep. 15min
Totale 45min
4 porties
Ingredienti
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (opzionale) enkel de blaadjes4 takjes
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
42 g
Calorie
2971 kJ /
710 kcal
Grassi
20 g
Fibre
15.6 g
Carboidrati
87 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Snel op tafel
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Kip met rode paprika
1 godz. 5 min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 min
Krokante kalkoenballetjes met linzen
Brak ocen
Viscurry
35 min
Quinoapuddings met frambozensaus
Brak ocen
Salade met kip en spelt
1 godz. 15 min
Groenteflan
1 godz. 35 min
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1 godz.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Couscous met lam en groenten
50 min
Detoxsapje “Gave huid”
10 min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 godz. 20 min