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南瓜濃湯（素食）
5.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
2 人份
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Ingredienti

  • 油
    10 克
  • 薑 切片
    5 克
  • 南瓜 去皮去籽，切塊
    200 克
  • 馬鈴薯 去皮，切塊
    50 克
  • 生腰果
    25 克
  • 水
    500 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 141.4 mg
Proteine 4.8 g
Calorie 874.8 kJ / 209.3 kcal
Grassi 11 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 25.3 g

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