Versioni compatibili
Bocadillo de ostras fritas y ensalada fresca de repollo
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pan
- 120 g de leche
- 60 g de agua
- 60 g de mantequilla
- 330 g de harina (y un poco más para espolvorear)
- 20 g de levadura prensada fresca
- 15 g de azúcar
- 5 g de sal
- 40 g de huevo batido (1 huevo tamaño M)
Guarnición fresca de repollo
- 75 g de zanahoria en trozos
- 130 g de repollo blanco (en dos trozos)
- 75 g de manzana Granny Smith (sin pepitas)
- 60 g de yogur griego
- 5 g de vinagre de vino tinto
- 35 g de mayonesa
- 5 g de azúcar
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Ostras fritas
- 5 rebanadas de pan de molde (sin corteza)
- 16 ostras frescas (solo los cuerpos)
- 100 g de harina de maíz para rebozar
- 2 huevos batidos
- 300 - 400 g de aceite para freír
Montaje
- 80 g de kétchup
- 5 - 10 g de tabasco
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 3634 kJ / 869 kcal
- Proteine
- 24.33 g
- Carboidrati
- 99.52 g
- Grassi
- 41.55 g
- Fibre
- 6.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Hamburguesas de atún
3 Std. 40 Min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 min.
Chiles jalapeños rellenos de machaca de marlín
1sa 10 dk
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1sa
Frijoles al horno con verduras
30 dk
Pan de caja low carb
2sa
Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)
20 min.
Salsa catsup TM6
1h 15min
Nopalitos a la mexicana con aguacate
20 min.
Hot dog con salsa de pepinillos
45 dk
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 dk
Huevos en cazuela
30 dk