Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ oz old fashioned rolled oats
- ½ vanilla bean, seeds and pod (see Tip)
- 12 oz brewed coffee
- 4 oz oat milk (see Tip)
- ½ banana, cut into pieces, (optional)
- 2 oz maple syrup (opzionale)
- ½ tsp cinnamon (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 256.2 kJ / 61.2 kcal
- Proteine
- 2.4 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 1.1 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 15.1 mg
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