Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Blended Steamed Oats
Prep. 10min
Totale 30min
4 pieces
Ingredienti
-
non-stick cooking spray
-
old fashioned rolled oats divided5 oz
-
banana chips (opzionale)1 oz
-
pecan halves plus extra to serve1 oz
-
applesauce unsweetened4 oz
-
banana broken into pieces1
-
large egg1
-
maple syrup1 oz
-
baking powder1 tsp
-
vanilla extract (opzionale)1 tsp
-
ground cinnamon (opzionale)½ tsp
-
salt1 pinch
-
water35 oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 piece
Sodio
178.3 mg
Proteine
11.3 g
Calorie
1222.2 kJ /
292.1 kcal
Grassi
10.9 g
Fibre
5.5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
39.6 g
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