Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

2 Portionen

Ingredienti

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 8 mg

Proteine 3 g

Calorie 1138 kJ / 272 kcal

Grassi 10 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 46 g

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