Dispositivi & Accessori
Linsenchips
Prep. 15min
Totale 1h
6 Portionen
Ingredienti
-
115 g gelbe Linsen, getrocknetrote Linsen, getrocknet115 g
-
Wasser320 g
-
Tomatenmark30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Salz1 TL
-
Schwarzkümmelsamen1 EL
-
Kümmel, ganz1 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
783 mg
Proteine
13 g
Calorie
911 kJ /
218 kcal
Grassi
5 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
33 g
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