Linsenchips

Linsenchips

2.7 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 Portionen

Ingredienti

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 783 mg

Proteine 13 g

Calorie 911 kJ / 218 kcal

Grassi 5 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 33 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bewusst Naschen 10 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1h 20min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer

Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer

7h 15min

pikante Glückskleeblätter

pikante Glückskleeblätter

2h

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30min

Maronikekse (glutenfrei)

Maronikekse (glutenfrei)

2h 50min

Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

1h

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20min