Linsenchips

Linsenchips

3.2 19 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 Portionen

Ingredienti

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 783 mg

Proteine 13 g

Calorie 911 kJ / 218 kcal

Grassi 5 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 33 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bewusst Naschen 10 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Maronicreme

15 Min

Paprika-Linsen-Hummus

25 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 Std. 20 Min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 Std. 45 Min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 Min

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 Std. 35 Min

Nurkorn-Brot

13 Std. 30 Min

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

15 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 Std. 20 Min