Dispositivi & Accessori
Couscous med aprikos, hasselnötter, feta och blandade grönsaker
Prep. 45min
Totale 1h 15min
6 portioner
Ingredienti
-
hasselnötter150 g
-
torkade aprikoser150 g
-
lök skuren i fjärdedelar300 g
-
vitlöksklyfta20 g
-
olivolja plus extra för duggregn60 g
-
salt½ tesked
-
couscous200 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smuladgrönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
vatten600 g
-
morot skuren i skivor (5 mm)200 g
-
zucchini skuren i skivor (7-10 mm)200 g
-
röd paprika skuren i lagom stora bitar150 g
-
frysta gröna ärtor100 g
-
fetaost skuren i små kuber (5 mm)200 g
-
färsk persilja (opzionale) hackad, till garnering2 teskedar
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
18 g
Calorie
2607 kJ /
622 kcal
Grassi
37 g
Fibre
12.4 g
Carboidrati
47 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fantastiska smaker
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
15-minuters nudlar
Nessuna valutazione
Champinjon- & spenatpaj
50min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Nessuna valutazione
Pastasallad med grönkålspesto
50min
Paj med spenat, tomat och getost
Nessuna valutazione
Grönsaksragu med pasta
45min
Höstpasta
Nessuna valutazione
Böngryta med grönsaker
Nessuna valutazione
Vegansk bönburgare
1h 20min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Nessuna valutazione
Paneer tikka pizza
Nessuna valutazione
Paneer Makhani
1h