Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Prep. 10min
Totale 1h 10min
4 portioner
Ingredienti
-
olivolja plus extra för att smörja60 g
-
blomkålsbuketter680 g
-
kronärtskocka i olja avrunnen400 g
-
gröna ärtor färskt110 g
-
vitlökspulver2 teskedar
-
lökpulver2 teskedar
-
salt1 tesked
-
malen paprika2 teskedar
-
cheddarost skuren i bitar110 g
-
gouda-ost skuren i bitar60 g
-
140 g torkat bröd, i bitar och rostadkrutonger140 g
-
färsk persilja plus extra till garnering30 g
-
vitlöksklyftor2
-
färsk jalapeño utan frön1
-
morot i bitar (5 cm)110 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1391.7 mg
Proteine
23.8 g
Calorie
2416.6 kJ /
577.6 kcal
Grassi
31 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
10.7 g
Carboidrati
56.4 g
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