Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

4.6 101 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 portions

Ingredienti

rolled oats
20 - 40 g
linseeds (flaxseeds)
20 - 40 g
bananas (approx. 300 g), peeled, cut into pieces (3 cm) and frozen
4
frozen blueberries
150 g
orange juice
500 g
raw honey (optional)
1 - 2 tsp
milk of choice (e.g. nut milk, rice milk, soy milk)
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 62 mg

Proteine 4.9 g

Calorie 801 kJ / 190.7 kcal

Grassi 5.3 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 29.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Breakfast and brunch 54 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Everyday cooking for Thermomix families 114 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Green smoothie

Green smoothie

10min

Protein shake

Protein shake

5min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5min