Versioni compatibili
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de avena
-
230
g de queso cottage
o 230 g de requesón - 2 huevos
- 30 g de miel
-
20
g de ghee, mantequilla clarificada, a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
o 2 cditas de mantequilla,derretida - 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de polvo para hornear
- 1 - 2 pizcas de sal
- 300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
- 40 g de azúcar
- 20 g de jugo de limón
- 1 cda de ghee, mantequilla clarificada
- 1 plátano,en rebanadas
- hojas de menta frescas,para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1647.1 kJ / 393.7 kcal
- Proteine
- 12.7 g
- Carboidrati
- 55.5 g
- Grassi
- 14.5 g
- Grassi saturi
- 6.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodio
- 454.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Entomatadas de pollo
40min
Avena y frutas
15min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Gaspacho de elote y jalapeño
20min
Paletas heladas altas en proteínas
4h 30min
Leche de luna rosa
10min
Pan de plátano saludable
1h
Brownies clásicos
1h
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Pink bowl de frutos rojos
15min