Dispositivi & Accessori
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Prep. 20min
Totale 30min
4 porciones
Ingredienti
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
454.1 mg
Proteine
12.7 g
Calorie
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
55.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cocina Fit
5 ricette
Messico
Messico
Desayunador vital
10 ricette
Messico
Messico
Potrebbe anche interessarti...
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Carne deshebrada en cocción lenta
4 Std.
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50 Min
Infusión fría de piña y jamaica
10 Min
Huevos medios duros (4 piezas)
20 Min
Pollo teriyaki
30 Min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 Std.
Ravioles a la napolitana
50 Min
Salmón con hongos y puré de papa
45 Min
Paletas heladas altas en proteínas
4 Std. 30 Min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min