Dispositivi & Accessori
蓝莓巧克力奶昔
Prep. 5min
Totale 10min
4 人份
Ingredienti
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黑巧克力(含85%可可脂) 小块80 克
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去核甜枣 一切二4 - 6 颗
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蓝莓100 克
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冰块 (opzionale)100 克
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400 克 水椰子水400 克
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黄金亚麻籽 约10克1 汤匙
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天然香草精 约5克1 茶匙
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肉桂粉 约2克1 茶匙
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红辣椒粉1 克
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干辣椒片 (opzionale) ,装饰用
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甜椰丝,湿的 (opzionale) ,装饰用
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
112.5 mg
Proteine
4.1 g
Calorie
1008.1 kJ /
241 kcal
Grassi
10.7 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
35.3 g
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