Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
芒果椰子冷汤
Prep. 5min
Totale 10min
4 人份
Ingredienti
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蒜头2 瓣
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姜 切片20 克
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紫洋葱 切小块80 克
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新鲜红辣椒 去籽，切段1 支
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熟芒果 去皮去核，取肉300 - 350 克
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黄甜椒 去籽，切块，约120克1 个
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花生酱40 克
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椰奶400 克
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冰块 (opzionale)100 - 150 克
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香菜籽粉 约½茶匙1 克
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盐 约½茶匙2 - 3 克
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白胡椒粉2 - 3 小撮
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新鲜香菜叶 装饰用
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无盐烤腰果 装饰用
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芝麻油 装饰用适量
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
368.1 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Grassi
16.3 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
10.5 g
Carboidrati
44.9 g
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