Dispositivi & Accessori
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
Prep. 10min
Totale 25min
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail dégermées
-
1 poivron rouge en lamelles
-
1 oignon en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
½ cube de bouillon de bœuf émietté
-
2 c. à soupe de sauce de soja et un peu pour servir
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
du poivre moulu
-
250 g de nouilles chinoises sèches aux œufs instantanées (casser les blocs en quatre)
-
50 g de pousses d'épinards
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
300 g de faux-filet en lamelles fines
-
oignon nouveau émincé, pour servir
-
coriandre fraîche effeuillée, pour servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
29 g
Calorie
1917 kJ /
456 kcal
Grassi
12 g
Carboidrati
53 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mon programme de la semaine été - Larousse
25 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Chili Con Carne
30min
One pot de blé, poulet et curry
30min
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35min
Poulet crémeux au citron
30min
Porc mijoté à la bière, pommes de terre et légumes
1h 30min
Boulettes de viande aux légumes
20min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35min
Poulet épicé aux pommes
1h