Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 26 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Ouă de Paște vopsite în galben
Pas d’évaluation
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Unt din nuci
Pas d’évaluation
Mai Tai
Pas d’évaluation
Spezzatino de miel
Pas d’évaluation
Ceai rusesc
Pas d’évaluation
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min